美景
美食
旅游
房产
文化
人物
身边事
随手拍

香港开奖结果历史记录:罗汉果燕麦瘦肉粥的材料和做法步骤图解

2018-06-06 19:02:54来源:网络综合

湖北30选5预测 www.q30tx.cn 罗汉果燕麦瘦肉粥是一款很有特色的甜味粥,罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感,非常美味。下面就我们就介绍下罗汉果燕麦瘦肉粥的做法,大家一起在家中做来品尝。

果蔬百科罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

一、罗汉果燕麦瘦肉粥的用料

罗汉果燕麦瘦肉粥用到的有猪肉,大米,燕麦片,还有罗汉果。

二、罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

第一步:将大米用清水泡开,浸泡半个小时沥水待用。

第二步:罗汉果要清洗干净,之后将罗汉果切开后待用。

第三步:瘦肉洗净后切成瘦肉肉末。

第四步:锅中放入冷水大火烧开后,将大米放入锅中开大火烧开。

第五步:粥烧开后放入切开的罗汉果,之后将瘦肉末放入粥中一起煮。

第六步:小火炖煮大致五分钟后,将罗汉果捞出,如果喜欢罗汉果的药味也可以多煮一段时间。

第七步:粥即将煮好的时候将燕麦片放入粥中,同时用勺子搅拌将粥喝燕麦片一同搅匀再煮两分钟即可。

三、罗汉果燕麦瘦肉粥的烹饪技巧

罗汉果挑选的时候要选择圆形,而且外壳完好的。罗汉果挑选的时候可以稍稍摇动,如果有响动的则不适宜挑选。罗汉果燕麦瘦肉粥可以润肠益肺,有凉血的效果。

本文部分内容摘录自三顶养生网www.sandingtv.com/a/,如涉及版权请联系我们。

  • 特朗普及美国的国家信誉已经严重受损 2019-02-15
  • 人民网评:青年有梦想有责任,国家有希望 2019-02-15
  • 王水平当选宜春市人民政府市长 2019-02-14
  • 高清:李娜为2016武汉网球公开赛票务启动仪式助阵 2019-02-14
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-02-13
  • 王晨:抓好大气污染防治 实现人民群众蓝天白云美好期盼 2019-02-12
  • 世青赛:连扳5球完成超级大逆转,英格兰5 2019-02-12
  • 议会“争夺”决定权 英政府“脱欧”方案再受阻 2019-02-11
  • 天津滨海新区将建校外培训机构“黑白名单” 2019-02-10
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-02-10
  • 多彩课堂熔铸红色魂——甘祖昌干部学院教学素描 2019-02-09
  • 多余的解释,看看设计书。 2019-02-08
  • 【在行动】渝北用大数据讲好“数字中国”故事 三年后将现“独角兽” 2019-02-08
  • “一带一路”科研院所联盟成立大会在沈召开 2019-02-07
  • 把握和传承好“变则通”思想(大家手笔) 2019-02-06
  • 624| 327| 124| 431| 100| 473| 477| 268| 653| 273|